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少吃多运动可远离乳腺癌【消息】

发布时间:2020-09-16 18:42:55 阅读: 来源:滚焊机厂家

【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

研究人员25日在西班牙巴塞罗那召开的欧洲乳腺癌会议上建议,如果吃得少些、运动多些,西方女性乳腺癌患者中至少有三分之一可避免这种危及生命的疾病。

意大利米兰大学流行病学专家卡洛·拉韦基亚说,如今医学手段排查乳腺癌的效能几乎发挥到极致,若想降低乳腺癌患病率,除例行体检外,人们还应注重生活习惯的转变,例如优化饮食、加强锻炼等。

按照国际癌症研究机构的说法,如果女性苗条一些、多些运动,可减少约25%至30%的乳腺癌患者。换句话说,避免肥胖最重要。

减少饮酒也可防患乳腺癌。美联社援引癌症专家的话报道说,每天饮酒两杯以上的女性患乳腺癌的几率增加4%至10%。

乳腺癌为女性常见癌症。欧洲2008年新增42.1万例乳腺癌病例,近9万人死于乳腺癌。美国2009年新增19万例乳腺癌病例,约4万人亡。据美联社报道,西方国家女性乳腺癌患者比例高达12.5%。

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