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老年男性高血压吃什么才健康《新闻》

发布时间:2020-11-11 12:03:24 阅读: 来源:滚焊机厂家

老年男性高血压吃什么才健康

男性患了高血压吃这六种食物最有效!如芹菜粥、海带丝等。

1、芹菜粥

如果你存在高血压,那么可以吃芹菜粥。采用芹菜50g,大米50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥,叶子洗净煎汁,待粥煮沸后加入即可。

2、海带丝

可以治疗高血压,具体的方法就是海带丝1小碗,草决明15g。将两味同煎,吃海带,喝汤,每日1次。

3、蚕豆

可以治疗高血压,可以去蚕豆花30g,然后用泡水进行茶饮。

4、鲜葵花叶

也可以治疗高血压,采用鲜葵花叶50g,然后加上水进行服用,早上和晚上各十次。

5、鲜萝卜

也可以治疗高血压的,就是用鲜萝卜适量,将其鲜萝卜绞汁饮服,1日2次,每次1小酒杯。

6、菊花

菊花也是可以治疗高血压的。就是取菊花植物嫩芽(15~20g)冲洗干净后,放砂锅内加适量清水及食盐少许,煮成汤,饮汤即可。

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