不为人知的“七损八益”

不为人知的七损八益，3.知时，房事前夫妻应彼此爱抚、游玩，等两边都有了强烈愿望后再行房。

7.费，急速图快。

5.烦，呼吸急促带喘。

具体说来，七损包罗：

七损八益的说法由来已久，最早载于湖南长沙马王堆出土的西汉晚期墓葬竹简古医书《全国至道谈》。它说的是七种有损身体的性行为和八种无益身体的性行为，是西医房中术将房事勾当与摄生慎密连系的主要概念。历代医家多以七为女性生

6.积气，男性要放慢动作，每一步都稍有搁浅，以便女性充实体验。

七损八益的说法由来已久，最早载于湖南长沙马王堆出土的西汉晚期墓葬竹简古医书《全国至道谈》。它说的是七种有损身体的性行为和八种无益身体的性行为，是西医房中术将房事勾当与摄生慎密连系的主要概念。

4.蓄气，两边应放松背部，收缩肛门。

并以八为男性心理特点之数，如二八（16岁）时起头遗精，八八（64岁）时精尽。

历代医家多以七为特点之数

2.致沫，也就是吞咽口中的唾液，包管呼吸畅达。

八益则是：

2.泄，房事中汗出不止。

5.和沫，不克不及过于粗暴，要尽量温柔、舒缓。

3.竭，房事没有节度而导致精气干涸。

前人认为，若是不克不及用八益，去七损的话，那人到40岁时，心理机能就会减半；50岁时，糊口起居能力易虚弱；60岁时耳不聪、目不明。若是去七损以振其病，用八益以贰其气，就能协助老年人恢复健壮，丁壮人不致衰老，日常糊口安靖高兴，皮肤细平滑润，身体简便矫捷，以至不会有多汗、喘气等病症。

1.闭，指男性精道闭塞欠亨，或无精可泄，或房事中器官猛烈痛苦悲伤。

6.绝，没有愿望时勉强行房。

8.定倾，在器官没有完全疲软前抽出，且两边在房过后都要清洗下身。

1.治气，每天晚上起床后正坐在床上，伸直嵴背，放松臀部，收缩肛门，能够指导体内的气下行。

4.勿，器官不举却硬行房事。

如二七（14岁）时月经初潮，七七（49岁）时经尽；

7.待羸，飞腾将至时，男性应弯曲背部；射精后，男性要等待一会，不克不及自顾自地竣事。

现代医学认为，古书中所提及的男女两边应有充实的性唤起，绝对不克不及勉强行房，房过后当真清洗，以及房事有节制等概念，完全合适性保健和性卫生的要求。现代人也该当遵照这些准绳。